脚心疼、脚后跟疼怎么情况
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问题详情：脚心疼、脚后跟疼怎么情况？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚心疼和脚后跟疼可能有以下几种原因：
1、足底筋膜炎：由于长期行走或负重活动，导致足底筋膜受到压力刺激产生的炎症反应。患者会感受到明显的疼痛，尤其是在走路或长时间站立后。针对这种情况，应注意休息，减轻足底筋膜的负担，也可通过局部热敷或遵医嘱口服消炎镇痛药物如布洛芬等缓解症状。
2、跟骨骨刺：由于长期慢性磨损导致跟骨周围出现刺激性骨性增长物质。刺激到周围的软组织时会引起疼痛，导致走路时出现脚后跟及心的疼痛。这时要拍片检查是否存在骨质增生情况，如果疼痛严重可以进行局部封闭治疗，必要时可手术切除骨刺。
3、局部软组织损伤：局部受到外力撞击或者行走时间过长等引起局部软组织的劳损导致局部发炎和疼痛。可通过外涂红花油促进炎症消散缓解疼痛症状。也可适当休息并进行热水泡脚有助于症状的缓解。同时尽量避免长期负重站立等增加足部压力的活动。
除以上原因外，跖骨头炎或外伤等情况也会导致脚心疼和脚后跟疼。如果这些疼痛状况影响到正常生活或持续时间过长，建议及时就医，通过拍X光片、CT或核磁共振检查查明病因，并在医生的指导下进行治疗和康复。平时也要注意选择合适的鞋子和鞋垫来保持足部的舒适和稳定。
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