腹泻应该怎么办

385次浏览・5月前

问题详情：腹泻应该怎么办？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

腹泻是一种常见的肠胃问题，通常可以通过以下措施来应对：

1、调整饮食：避免摄入油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水。

2、药物治疗：如果腹泻严重，可以在医生的指导下使用止泻药，如思密达等。对于因病菌感染导致的腹泻，可能还需要使用抗生素进行治疗。另外，补充益生菌也有助于调整肠道菌群平衡，缓解腹泻。

3、注意保暖：特别是在秋冬季节，注意腹部保暖，避免受凉，加重腹泻。

4、休息和观察：腹泻期间需要充分休息，避免剧烈运动。同时，观察自己的症状是否有所缓解，如果腹泻持续加重或出现其他严重症状，应及时就医。

5、保持卫生：注意手部卫生和饮食卫生，避免病菌通过食物或手部接触进入体内。

每个人的病情和体质不同，以上建议仅供参考。如果腹泻严重或持续不缓解，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有