怎样自己检查有没有乳腺疾病

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问题详情：怎样自己检查有没有乳腺疾病？

颜蕴文副主任医师乳腺外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

乳腺疾病是女性常见的健康问题之一，定期检查乳腺健康非常重要。以下是一些自己检查乳腺的方法：

1、观察乳房的外观变化：站在镜子前，观察乳房的外观是否有变化，如皮肤有无红肿、凹陷、凸起等异常现象。同时，观察乳头是否有异常分泌物、皮肤凹陷等现象。

2、触摸乳房检查肿块：在洗澡或淋浴时，用手指头轻轻按摩或触摸乳房，检查是否有硬块或肿块。注意不要用指甲或手掌捏揉，以免误判。如果发现异常肿块或结节，应及时就医检查。

3、检查乳头是否有异常：检查乳头是否有疼痛、瘙痒、红肿等现象，同时注意是否有异常的乳头分泌物，如血性、脓性分泌物等。

4、留意乳房疼痛：如果在日常生活中感到乳房疼痛或不适，应及时留意并观察是否有其他异常症状。

5、定期进行乳腺自检：女性应该每个月进行一次乳腺自检，以了解乳房的变化情况，及时发现异常情况并及时就医检查。

此外，除了自检以外，建议女性定期进行乳腺专业检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等。特别是年龄超过30岁的女性，或者有家族乳腺癌史等高危人群，更应该重视乳腺专业检查。如果发现乳腺有异常情况，应及时就医进行进一步的检查和治疗。平时也要注意保持良好的生活习惯，避免不良因素的刺激和影响。

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