洗头和梳头头发老是掉很多吃什么药

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问题详情：洗头和梳头头发老是掉很多吃什么药？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

洗头和梳头时头发掉很多，可能是由于多种原因导致的，如遗传、荷尔蒙变化、营养不良、压力过大等。首先，需要了解脱发的原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些建议：

1、调整饮食：保持营养均衡的饮食，多摄入富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类等，有助于改善发质。同时，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、坚果等，有助于保持头皮健康。

2、调整作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于减少脱发的现象。

3、避免过度刺激：避免频繁染发、烫发或者使用不适合自己发质的洗发产品，这些行为都可能对头发造成损伤。

4、药物治疗：如果脱发严重，可以在医生的指导下使用一些药物。例如，针对雄性激素引起的脱发，可以使用米诺地尔（Minoxidil）或非那雄胺（Finasteride）等药物。此外，一些中药或中成药也可以用于调理身体，改善脱发状况。

5、寻求专业帮助：如果脱发问题持续严重，建议及时寻求专业医生的帮助，进行详细的诊断并制定相应的治疗方案。

请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免自行用药导致不良后果。此外，保持良好的心态也是非常重要的，避免过度焦虑和压力导致脱发问题加重。

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