肾结石要吃什么水果比较好
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
肾结石患者可以选择吃一些富含维生素和抗氧化物质的水果，这些水果有助于减轻肾脏负担，促进结石排出和防止结石形成。以下是一些适合肾结石患者食用的水果：
1、梨：梨富含维生素和矿物质，具有清热、解毒、润肺等功效，有助于缓解肾结石引起的疼痛和不适感。
2、柠檬：柠檬中含有大量的柠檬酸，可以帮助碱化尿液，促进结石排出。
3、西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素，有利尿作用，有助于排出结石。
4、柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C和抗氧化物质，有助于减少结石的形成。
5、葡萄：葡萄含有丰富的抗氧化物质和维生素，也有助于防止结石形成。
此外，肾结石患者还可以适量食用一些其他水果，如苹果、草莓等。但要注意，某些水果中的草酸含量较高，如菠菜、甜菜等，过量摄入草酸可能会加重结石的形成，因此应适量食用。
除了饮食调整，肾结石患者还应该保持良好的生活习惯，如多喝水、避免长时间坐立等。如果结石较大或症状严重，应及时就医，接受专业治疗。总之，肾结石患者应根据自身情况选择合适的饮食方案，并在医生的指导下进行治疗。
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