双脚膝盖疼痛怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
双脚膝盖疼痛的治疗方法需要根据疼痛的原因来确定。以下是几种可能的病因及其相应的治疗方法：
1、急性或慢性损伤：运动过程中可能会出现急性损伤，导致膝盖疼痛，或者长时间行走、爬山等导致的慢性劳损也会引起膝盖疼痛。这种情况下，早期可以进行局部冷敷，超过2天后进行热敷和理疗，也可以适当服用消炎镇痛药物如布洛芬等。
2、关节炎：例如骨关节炎或类风湿性关节炎等引起的膝盖疼痛，治疗方法包括物理治疗如微波理疗、药物治疗如口服非甾体药物或关节内药物注射等。如果病情严重，可能需要手术治疗。
3、骨质疏松：针对骨质疏松引起的膝盖疼痛，除了止痛药物外，还需进行抗骨质疏松治疗，例如补充钙剂、维生素D等。同时应适当晒太阳以促进钙的吸收。如果情况较为严重也需要采取手术治疗。
除了以上治疗方法，还可以通过调整生活习惯来缓解疼痛，如避免长时间站立或行走，避免爬山或爬楼梯等加重膝盖负担的活动。此外，适当进行运动和物理治疗也有助于缓解膝盖疼痛。但在进行治疗前，建议咨询医生进行准确的诊断以确定疼痛的原因，并在医生的指导下进行治疗。在治疗过程中如果出现任何不适，应及时就医。
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