眼睛打肿了怎么快速消肿
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
眼睛打肿了，可以采取一些急救和护理步骤来帮助快速消肿，以下是一些建议：
1、冰敷：在眼部肿胀部位使用冰袋进行冰敷，有助于收缩血管，减少肿胀和疼痛。
2、热敷：肿胀开始消退后，可以改用热敷，有助于促进血液循环和炎症消散。
3、药物治疗：口服消炎药或局部使用抗炎眼药水有助于减轻炎症和肿胀。
4、睡眠：保持良好的睡眠有助于眼部肿胀的消退。睡觉时，可以尝试将头部垫高一些，有助于减轻肿胀。
5、避免刺激：避免触摸、揉捏或刺激眼部，以免加重肿胀和疼痛。
6、饮食调理：多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进伤口愈合和消肿。
7、眼部护理：确保眼部清洁，避免感染。如果眼部出现分泌物，可以使用无菌棉签轻轻擦拭。
8、避免过度用眼：眼睛受到打击后，需要充分休息，避免过度用眼，以免加重肿胀。
9、寻求医疗帮助：如果眼部肿胀、疼痛持续不减或加重，建议尽快就医。
请注意，以上方法仅供参考。如果眼部受伤严重或症状持续加重，请及时就医，以免延误治疗。医生会根据具体情况给出更专业的建议和治疗方案。
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