怎么防止腹水多
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
防止腹水多可以从以下几个方面进行预防：
1、控制水和钠盐的摄入量：对于容易出现腹水的人群，应控制每日水和钠盐的摄入量，以降低腹水的产生。
2、均衡饮食：饮食中注意营养均衡，多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如新鲜水果蔬菜、鱼肉等，有助于改善肝功能，预防腹水的发生。
3、保持良好生活习惯：保持良好的作息时间和充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，有助于保护肝脏功能，预防腹水的发生。
4、积极治疗原发病：腹水往往由疾病引起，如肝硬化、腹膜炎等。患者应积极治疗原发病，以消除腹水的根源。
5、定期检查：定期进行体检，以及时发现并治疗可能导致腹水的疾病。
6、运动锻炼：适当的运动可以帮助提高身体的免疫力，有助于排出体内多余的水分和毒素，减少腹水的产生。
7、避免感染：防止腹腔感染是预防腹水的重要措施之一。在日常生活中要注意个人卫生，避免感染的发生。
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