脱肛涨大便怎么办

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问题详情：脱肛涨大便怎么办？

孟庆辉主任医师结直肠肛管肛门外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

脱肛（直肠脱垂）发生时伴随大便胀感，可以采取以下措施应对：

1、及时还纳：脱肛后应及时将脱垂部分还纳入肛门内，避免进一步的不适感。可以使用润滑物质如润滑油或医用润滑剂帮助轻柔地还纳。

2、保持局部清洁：保持肛门及其周围区域的清洁，避免感染。

3、饮食调整：增加纤维摄入，多吃蔬菜、水果等有助于软化大便的食物，避免便秘加重脱肛症状。同时，减少辛辣、刺激性食物的摄入。

4、坐浴：温水坐浴有助于缓解肛周不适感，促进血液循环。

5、保持正确姿势：避免长时间站立或久坐，尤其是在脱肛发生后。休息时尽量平躺，并抬高双腿。

6、就医诊断：如果症状严重或持续存在，建议及时就医。医生会根据具体情况给出治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。

7、避免过度用力：避免过度用力排便或过度用力进行其他活动，以免加重脱肛症状。如有必要，使用适当的药物帮助排便。

请注意，每个人的情况可能不同，因此建议根据具体情况采取适当的措施，并在必要时咨询医生的建议。

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