恶心的舌头发麻怎么办
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
舌头发麻并伴有恶心的情况可能与多种原因有关，如饮食不当、过敏、神经系统疾病等。针对这种情况，建议采取以下步骤处理：
1、调整饮食：避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。同时，多饮水有助于促进身体新陈代谢。
2、药物治疗：在医生的指导下使用相应药物治疗。如消化不良可使用促动力药（如多潘立酮片）、促消化药（如胰酶肠溶片）。如果是过敏引起的症状，可使用抗组胺药物，如氯雷他定片等。若舌头发麻与神经系统疾病有关，如脑梗塞引起舌头麻和恶心时，可遵医嘱使用抗血小板药（如阿司匹林肠溶片）和降血压药物（如硝苯地平缓释片等）。
3、保持呼吸通畅：避免过度紧张和焦虑，进行深呼吸以缓解恶心感。
4、休息与观察：如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。就医前建议保持安静并观察症状是否缓解。
5、注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，以减少口腔内的细菌滋生。
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