脾虚性腹泻怎么办

128次浏览・1月前

问题详情：脾虚性腹泻怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

脾虚性腹泻，主要表现为大便次数增多、大便稀薄，甚至伴有不消化食物等症状。对于这种情况，可以采取以下方式调理：

1、饮食调理：饮食应以清淡、易消化为主，可以适量食用粳米、山药、扁豆等健脾的食物，有助于缓解腹泻症状。同时，应避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重脾胃负担。

2、药物调理：可以在医生的指导下，服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物，有助于健脾止泻。若腹泻症状严重，还可以服用蒙脱石散等药物止泻。

3、艾灸按摩：可以艾灸腹部或按摩腹部，促进气血运行，有助于缓解腹泻症状。同时，还可以通过艾灸足三里等穴位健脾。

4、加强运动：日常加强体育锻炼，有助于增强脾胃功能。例如进行太极拳、八段锦等运动，可改善气血循环、增进食欲。

5、情绪管理：注意调节情绪，避免焦虑、烦躁等不良情绪的影响，以免加重脾虚症状。

请注意，以上方法应在医生指导下进行。若腹泻症状持续不减或加重，建议及时就医，以免延误病情。同时，生活中应注意保暖，避免腹部受凉，以免加重腹泻症状。另外，保持作息规律，避免熬夜等不良生活习惯也有助于缓解脾虚性腹泻的症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有