怎么样治疗慢性腹泻

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问题详情：怎么样治疗慢性腹泻？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

治疗慢性腹泻的方法包括以下几个方面：

1、调整饮食：避免食用可能刺激肠胃的食物，如辛辣、油腻、生冷等食物。多食用温热、易消化、有止泻作用的食物，如山楂、大枣等。还可以食用清淡的面条和小米粥来养胃，缓解腹泻。

2、加强运动：适当运动有助于增强体质，提高身体免疫力，促进肠胃功能的恢复。但要注意避免过度劳累和剧烈运动。

3、注意保暖：避免腹部受凉，以免加重腹泻症状。平时应注意保暖，尤其是腹部和足部的保暖。晚上睡觉前可以用热水泡脚，有助于改善身体血液循环。

4、心理调适：保持心情愉悦舒畅，避免情绪波动过大和过于焦虑等不良情绪的刺激。因为不良情绪可能会影响肠胃功能，加重腹泻症状。

5、药物治疗：在医生的指导下使用止泻药物，如思密达等。同时，还可以服用益生菌等调理肠胃的药物来改善肠道菌群环境。如果有炎症感染的症状，还需要服用抗炎药物进行抗感染治疗。

请注意，以上建议仅供参考，如果慢性腹泻症状持续不减或者症状加重，应及时就医检查和治疗。同时，治疗过程中应注意遵循医生的建议和指导，不要自行用药或者更改治疗方案。

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