骨骼动起来会响是缺钙吗
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问题详情：骨骼动起来会响是缺钙吗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
骨骼动起来会响并不一定意味着缺钙。这种情况可能与多种因素有关。
1、关节弹响：这是关节活动时周围肌腱、韧带等滑过关节突起的骨质引起的声音，属于一种正常现象。如果仅仅是单纯的关节弹响而没有其他不适的症状，一般不需要特殊处理。
2、骨质疏松或缺钙：对于年龄较大的人群来说，骨骼动起来会响可能是骨质疏松或钙质流失严重导致的关节声响。同时，平时可能伴有腰膝酸软等症状。针对这种情况，需要及时去医院进行检查并进行相应的治疗。此外，缺钙也可能导致骨骼关节响声的出现，需要补充钙质和维生素D等营养素来改善。在日常生活中，可以多晒太阳、适当运动、加强营养等，以促进骨骼健康。
总之，骨骼动起来会响并不一定意味着缺钙，可能与多种原因有关。如果伴随其他症状或持续时间较长，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。在日常生活中，保持健康的生活方式、均衡饮食和适当运动都有助于骨骼健康。
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