便秘艾灸哪个穴位

213次浏览・2月前
问题详情：便秘艾灸哪个穴位？

精选回答

赵芯梅 副主任医师 消化内科

南方医科大学南方医院三甲

便秘艾灸的穴位主要包括：

1、神阙穴：位于腹部中央，对便秘有缓解作用。

2、天枢穴：经过研究证实其与便秘有一定的关系，因此对改善便秘具有较好的作用。取穴方法也较为简单，躺在床上在腹部两边会发现鼓起的硬块状的东西即属于天枢穴所在位置。其主要用于促进新陈代谢的穴位之一。建议每天至少艾灸两次，每次艾灸时间控制在半小时左右。同时要注意艾灸时保持一定的距离，避免过近导致烫伤的情况发生。

此外，中脘穴和上巨虚穴也都是便秘艾灸的常见穴位。具体的施灸方法和时长可能因个人体质和症状差异而有所不同，建议在进行艾灸前咨询专业的医生或针灸师的建议。另外，艾灸过程中要注意安全，避免烫伤和火灾等风险。同时也要注意便秘的治疗方法多样，除了艾灸以外还可以结合饮食调理、药物治疗等方法进行综合治疗。最后请注意，使用艾灸时应结合自身的身体状况和耐受程度进行调整。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题