大人发烧怎么办用什么土办法

大人发烧，可以尝试一些常见的土办法来缓解不适，但请注意，这些方法可能因个体差异而异，仅供参考。若症状持续或加重，请及时就医。

1、喝温开水：多喝水有助于排汗，降低体温。

2、物理降温：可以用温水浸泡手脚，或是用毛巾蘸取温水擦拭身体。

3、泡脚：用艾叶泡脚有助于发汗，从而退烧。也可以用生姜泡脚，具有温热退汗的作用。泡脚水的温度需掌握好，一般在40℃左右即可。另外，泡脚时还可以同时按摩涌泉穴和风府穴。

4、使用葱白和姜煮水：将葱白和姜煮水后饮用，有助于排汗。或用红糖姜汤煮后趁热饮用也有助排汗。此外，还可以喝热柠檬水加糖、冰糖燕窝粥等土办法来舒缓发烧带来的不适。

如果采用上述方法后仍然高烧不退或出现其他严重症状，应及时就医。同时也要注意保持良好的作息和饮食习惯，增强身体免疫力，以抵抗疾病。