为什么会感觉呼吸很累
662次浏览・9月前
问题详情：为什么会感觉呼吸很累？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
感觉呼吸很累的原因可能有以下几种：
1、生理性原因：可能是因为身体肥胖或睡觉姿势不正确压迫了气道导致呼吸困难，以及情绪波动较大时可能会出现短暂的呼吸困难或叹气等状况。这些属于正常现象，平时适当控制体重、保持合适的睡眠姿势以及平稳的情绪等有助于避免这种情况的发生。
2、疾病性因素：在心肺疾病如肺炎、肺结核和慢阻肺中，疾病引起肺部通气或换气功能受损，从而导致呼吸不畅或呼吸很累的感觉。另外，心脏疾病如心功能不全、先天性心脏病等也可能导致呼吸很累的症状出现。对于这些疾病导致的呼吸不畅和感觉呼吸很累的症状，建议就医进行相关检查以明确原发病并进行相应治疗。日常饮食以清淡、低脂、易消化为主，多食用富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜等。同时，注意保持室内空气流通，避免剧烈运动等。
以上原因仅供参考，如果经常出现呼吸很累的情况，建议及时就医检查以明确具体病因。同时保持良好的生活习惯和健康状态以降低患病风险。
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