腰椎间盘突出可以深蹲吗
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问题详情：腰椎间盘突出可以深蹲吗？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰椎间盘突出患者是否可以深蹲，取决于其病情严重程度和个体差异。一般来说，轻微的腰椎间盘突出患者进行适度深蹲是可以的，但需注意避免过度深蹲和过度用力，以免加重腰部负担。若病情较重，突出的椎间盘压迫神经根较明显，深蹲可能会加重疼痛等症状，建议避免深蹲。
患者平时应注意对腰部的保护，尽量避免对腰部造成压迫和损伤的动作。病情严重的患者，还应配合医生进行积极治疗，如进行药物治疗或物理治疗等。随着病情的好转和恢复，可以在医生的建议下逐步增加深蹲等动作的训练，但要避免过度深蹲和过度用力。
总之，腰椎间盘突出患者能否深蹲需要根据具体情况而定。如有疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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