胫骨骨膜炎的治疗

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问题详情：胫骨骨膜炎的治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

胫骨骨膜炎的治疗主要包括以下几个方面：

1、及时调整运动计划：减少运动时间，降低运动强度，让身体得到充分休息，有助于缓解炎症并促进恢复。

2、物理治疗：在疼痛部位进行热敷或冷敷，有助于减轻疼痛和炎症。使用弹性绷带包扎患处，可以起到支持及减压的作用。

3、药物治疗：在医生的指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等，有助于消炎止痛。如果炎症较为严重，可能需要局部注射激素类药物。如果存在细菌感染，需要使用抗生素进行治疗。

4、手术治疗：对于严重的胫骨骨膜炎患者，可能需要通过手术清除发炎的组织或进行清创。术后一般需要较长时间恢复，并且需要进行康复训练。

5、中医治疗：根据医生的建议，采取中医针灸、推拿等方法辅助治疗，可以缓解疼痛并促进炎症的吸收。还可以选择中药内服外敷的方法辅助治疗，效果是比较明显的。但是中医治疗需要长期坚持，并且要在专业医生的指导下进行。

此外，保持良好的生活习惯和良好的心态也是促进恢复的关键。注意调整饮食，增加营养摄入，避免过度劳累和情绪波动。在恢复期间，避免进行剧烈运动，适当进行关节活动，以促进康复。

以上治疗方法应在医生的指导下进行，不建议患者自行购药或调整治疗方案。如症状持续或加重，请及时就医检查。

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