1米45体重多重才正常

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问题详情：1米45体重多重才正常？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

根据身高来计算理想体重，有多种方法。其中，比较简便的方法是使用体重指数（BMI）来判断。BMI的计算方式为体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方。对于一般成人而言，BMI在18.5～23.9之间被认为是理想体重范围。

假设身高为1米45，使用BMI计算法，理想体重范围应该是：

最低体重=1.45m ×1.45m ×18.5=32kg左右

最高体重=1.45m ×1.45m ×24=约48kg左右。因此，身高为1米45的人，其正常体重范围应在大约32kg到大约48kg之间。但这只是一个大致范围，具体还需要考虑个人的骨骼、肌肉、脂肪比例等因素。建议咨询医生或专业营养师获取更准确的建议。另外，无论体重如何，保持良好的生活习惯和饮食习惯都是非常重要的。

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