睡觉时胳膊手发麻怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡觉时胳膊手发麻的原因可能有多种，包括不良的睡姿、手臂受压、神经根型颈椎病等。
1、不良的睡姿：睡觉时手臂长时间受到压迫，局部血液循环不畅，可能会导致手臂发麻。改善不良的睡眠姿势后，这种情况通常会得到缓解。
2、手臂受压：如果在睡觉时手臂受压会导致局部血液循环障碍，出现手臂发麻的症状。可以进行适当的热敷或者按摩来缓解。
3、神经根型颈椎病：在发病期间可能会压迫神经根和脊髓神经，引起手指发麻的症状。如果本身就存在颈椎病病史，睡觉时颈椎姿势不良可能会加重颈椎压迫症状，导致胳膊手发麻。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。药物治疗主要是使用营养神经的药物，如维生素B族等；物理治疗包括针灸、理疗等；手术治疗主要针对神经根型颈椎病症状严重且保守治疗无效的患者。
除此之外，脑血管疾病、糖尿病周围神经病变等原因也可能导致睡觉时胳膊手发麻的症状。如果症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查以确定具体原因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫手臂，有助于预防此类症状的发生。
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