看电视、玩电脑后为什么要洗脸

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问题详情：看电视、玩电脑后为什么要洗脸？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

看电视和玩电脑后洗脸是一个良好的卫生习惯，主要原因包括以下几点：

1、辐射防护：电视和电脑屏幕产生的辐射可能对皮肤造成一定影响，虽然现代电子设备的辐射量较低，但长时间接触仍可能使面部皮肤受到刺激。洗脸有助于清除这些可能带来的不良影响。

2、避免尘埃和细菌附着：长时间看电视或玩电脑时，面部皮肤可能会接触到室内的尘埃和细菌。这些污染物可能附着在皮肤上，导致毛孔堵塞或引发其他皮肤问题。洗脸可以清除这些污染物，保持皮肤清洁。

3、促进血液循环：洗脸时用温水轻轻拍打和按摩面部，有助于促进血液循环，改善肤色。这也有助于缓解长时间看电视或玩电脑带来的眼部疲劳。

4、避免长时间压迫面部：长时间保持同一姿势看电视或玩电脑时，面部可能会受到一定程度的压迫，导致血流不畅。洗脸时用温水敷面，可以缓解这种压迫感。

总的来说，看电视和玩电脑后洗脸有助于保持皮肤清洁、健康，并缓解眼部疲劳。此外，保持良好的生活习惯和饮食平衡也对皮肤的健康非常重要。如果有任何关于皮肤健康的疑虑或问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生。

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