备孕前为什么要吃叶酸
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问题详情：备孕前为什么要吃叶酸？
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
备孕前吃叶酸的原因主要有以下几点：
1、预防胎儿神经管缺陷：叶酸是胎儿神经管发育的重要物质，备孕期间补充适量的叶酸可以降低胎儿神经管缺陷的风险，如无脑儿、脊柱裂等。
2、提高精子质量：补充叶酸不仅对母体有益，对男性精子质量的提高也有一定作用，有利于胚胎的形成。
3、促进胎儿细胞生长：备孕期间补充足够的叶酸，有助于胎儿的正常发育，并减少出现胎儿发育畸形的风险。特别是对于曾经生育过异常胎儿的人群来说更为重要。对于某些高危孕妇，如患有糖尿病或高血压的孕妇，补充叶酸可能有助于降低并发症的风险。
4、补充营养：叶酸是一种水溶性维生素，属于人体所需的营养物质之一，通常在日常饮食中可能会摄取不足。因此在备孕期间补充适量的叶酸可以确保身体摄取足够的叶酸量，满足身体的营养需求。
总的来说，备孕前吃叶酸是为了确保母婴的健康和安全。建议在备孕期间按照医生的建议合理补充叶酸，并保持良好的生活习惯和饮食习惯，以确保母婴的健康。
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