长期上网熬夜会使眼睛变小吗

704次浏览・9月前
问题详情:长期上网熬夜会使眼睛变小吗?

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

长期上网熬夜不会直接导致眼睛变小。眼睛的大小是相对固定的,不会因为长时间上网熬夜而发生变化。然而,熬夜上网可能会对眼睛的健康产生负面影响。

长时间面对电子屏幕,尤其是在环境照明不足的情况下,容易导致眼睛疲劳、干涩、充血等不适症状。这可能会使人感觉眼睛看起来更小或肿胀。此外,缺乏充足的休息和睡眠也可能导致眼部组织损伤,长期累积可能会影响视力。

因此,建议每天保持足够的休息时间,注意保护眼睛,避免长时间连续使用电子产品。如果感到眼部不适,应及时休息、远离电子屏幕,并考虑使用眼部保健方法,如眼保健操、眼部按摩等,以缓解眼部疲劳。如果出现视力下降或其他眼部症状,应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题