正常走路是先走膝关节还是先走踝关节

正常走路时，膝关节和踝关节都会同时参与活动，没有先后顺序之分。走路是一个连续且协调的动作，需要多个关节和肌肉群的协同工作。

在步态周期（从一只脚着地到再次着地）中，膝关节和踝关节都扮演着重要的角色。例如，在推进期（即行走过程中，当一只脚向前推进时），踝关节负责背屈以协助向前移动，而膝关节则提供力量以稳定身体并完成步伐。两者在行走过程中是相互协调的，不存在谁先谁后的问题。

如果有关于走路或关节方面的疑虑或不适，建议咨询医生或专业物理治疗师，以获得专业的评估和建议。