肾结石不能吃什么水果

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问题详情：肾结石不能吃什么水果？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

肾结石患者应避免食用含有较多草酸成分的水果，因为草酸与结石的形成有关。以下是一些建议避免或适量食用的水果：

1、草莓：草莓是草酸含量较高的水果之一，因此肾结石患者应尽量避免食用。

2、菠菜、甜菜根等蔬菜也含有较高草酸，应谨慎食用。

3、橙子和桔子：虽然这些水果富含维生素，但因其含有较多矿物质，过量摄入可能增加结石形成的风险。

4、其他一些含有草酸的水果如葡萄、黑加仑等也应适量食用。

此外，肾结石患者还应限制摄入过多蛋白质，特别是动物蛋白，如肉类和某些鱼类等。同时，减少盐的摄入也有助于预防结石形成。

然而，并非所有水果都会增加肾结石的风险。适量食用以下水果可能不仅无害，而且有益于健康：

1、苹果：苹果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于预防尿路感染，从而有助于肾结石的预防。

2、西瓜：西瓜是一种很好的利尿剂，有助于冲刷体内的矿物质聚集，预防结石形成。

3、梨和菠萝：这些水果也有助于预防结石形成。

请注意，每个人的体质和结石类型都有所不同，因此饮食禁忌可能因个体差异而异。建议在遵循一般饮食建议的同时，根据个人情况咨询医生或营养师的意见。

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