有鼻炎打鼾怎么办

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问题详情：有鼻炎打鼾怎么办？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

有鼻炎的人出现打鼾，可能是因为鼻腔堵塞导致呼吸不畅所引起的。以下是一些应对方法：

1、治疗鼻炎：通过治疗鼻炎，可以缓解鼻腔堵塞的问题，进而改善打鼾的现象。可以使用消炎药物或抗过敏药物来治疗鼻炎，如孟鲁司特钠片或非索非那定片等。另外，局部用药也可以减轻鼻炎症状，比如使用盐酸麻黄碱滴鼻液或盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂。同时，保持室内空气湿度适宜，避免过度干燥或潮湿。

2、改善生活习惯：保持正确的睡姿，避免高枕睡眠，有助于减轻打鼾的程度。同时，注意避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯。

3、鼻腔扩张器：在睡觉时可以使用鼻腔扩张器来扩张鼻腔，改善呼吸状况，减少打鼾。

4、减肥：肥胖也是导致打鼾的一个因素。通过减肥可以减轻全身脂肪对呼吸道的压迫，改善打鼾现象。

5、手术治疗：如果鼻炎引起的打鼾问题严重且持续存在，可以考虑手术治疗。手术治疗可以有效地解决鼻腔堵塞问题，改善呼吸状况。

除了以上方法外，还可以尝试调整枕头的高度和软硬度，保持室内空气清新等方法来缓解打鼾问题。如果打鼾情况严重且持续不断，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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