酒喝多了头疼怎么缓解
581次浏览・8月前
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
酒喝多了头疼，主要是因为酒精刺激引起的血管扩张和神经兴奋。以下是一些缓解酒后头疼的方法：
1、饮用蜂蜜水、热牛奶或新鲜果汁：这些饮品有助于加速酒精代谢，缓解头疼。
2、休息：酒后头疼时，最好找一个安静舒适的地方休息，可以睡一觉，有助于恢复身体状态。
3、冰敷：将冰袋敷在头部疼痛处，有助于减轻血管扩张引起的头疼。
4、按摩：对头部进行适度的按摩，可以放松紧绷的肌肉，缓解头疼。
5、补充水分：酒精会使身体脱水，所以喝一些水可以补充身体所需的水分，有助于缓解头疼。
6、药物治疗：如果头疼较为严重，可以考虑使用非处方的止疼药，如布洛芬等。但请务必遵循药品说明书的剂量和使用方法，并咨询医生意见。
7、预防为主：为了避免酒后头疼，建议适量饮酒，并在饮酒前吃一些食物，以减缓酒精的吸收。
如果头疼持续不减或者伴有其他症状，如恶心、呕吐等，建议及时就医。以上方法仅供参考，并不构成专业医疗建议。
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