一杯美式咖啡热量
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
一杯美式咖啡的热量取决于其具体的配料和大小。
一般来说,纯美式咖啡几乎不含热量或只含有少量热量。但如果加入了牛奶、糖等配料,其热量会增加。例如,一杯常规的美式咖啡(大约240毫升)加两汤匙糖和少量牛奶或奶泡,热量大约在150到300卡路里之间。具体数值取决于所加入的配料量。若加入的糖和牛奶量较多,热量可能会超过这个范围。
建议查看饮料菜单上的营养信息或向咖啡店工作人员询问,以获得准确的热量数据。同时,根据个人需求和健康状况选择配料和饮用量。
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