外阴瘙痒怎么护理

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问题详情：外阴瘙痒怎么护理？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

外阴瘙痒是一种常见的妇科疾病症状，其护理方法包括以下几点：

1、注意局部卫生：平时注重外阴部位的清洁，可以选择一些安全性较高的清洁用品，避免使用刺激性的物质。定期更换内衣裤，选择透气性好的棉质内裤。清洗后注意保持外阴部位的干燥。

2、避免刺激：避免使用刺激性强的药物或洗液清洗外阴，避免使用含有化学成分的避孕套。此外，不要抓挠患处，以免导致局部感染。

3、注意性生活卫生：如果瘙痒是由于性传播疾病引起的，应积极治疗，避免性生活过程中的感染。性生活前后要注意清洗外阴部位。

4、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜等。多食用富含维生素和蛋白质的食物，有助于增强身体免疫力。

5、穿着宽松舒适：避免穿着紧身裤或内裤过紧，以免影响血液循环和透气。选择宽松舒适的内衣裤。保持良好的作息和心态也有助于缓解外阴瘙痒的症状。保持规律的作息时间，避免熬夜和情绪波动。如果长时间处于压力状态下或者精神过度紧张，可能会导致免疫力下降，从而加重瘙痒症状。因此，保持良好的心态是非常重要的。

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