发烧的时候能喝牛奶吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发烧的时候是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，有助于提高身体的免疫力，帮助身体对抗疾病。但是要注意以下几点：
1、适量饮用：虽然喝牛奶有益，但也要适量，不宜过量饮用。因为蛋白质等营养成分在消化过程中会产生热量，过量饮用可能导致身体发热加剧。
2、根据个人体质：有些人可能对牛奶过敏或乳糖不耐受，这种情况下应避免饮用牛奶。
3、观察身体反应：在发烧期间，身体的反应和状况可能会有所不同。如果在喝牛奶后出现肠胃不适或其他不良反应，应立即停止饮用并咨询医生。
4、注意牛奶的温度：发烧时应避免喝过冷的牛奶，以免刺激胃肠道。建议将牛奶稍微加热后再饮用。
总的来说，发烧期间喝牛奶是有好处的，但要结合自身情况，适量饮用，注意观察和调整。如果症状持续或加重，建议及时就医。
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