孕吐到晚上就严重是怎么回事

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问题详情：孕吐到晚上就严重是怎么回事？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕吐是孕期常见的现象，但为什么到晚上孕吐较为严重，可能与以下因素有关：

1、激素水平波动：孕妇体内雌激素和孕酮激素分泌增多，可能导致胃肠道受到刺激，引起孕吐。由于个体差异，每个人的激素波动情况不同，可能有些人在晚上更为敏感，从而感觉晚上孕吐比白天严重。

2、精神紧张：孕妇在孕期可能因担忧、焦虑等情绪导致精神紧张，这可能会加重孕吐反应。到了晚上，如果注意力较为集中，可能会觉得孕吐症状更为明显。

3、白天劳累：如果孕妇在白天过于劳累，可能导致身体较为疲乏，再加上晚上肠胃蠕动减慢，可能导致孕吐更严重。

4、睡眠质量不佳：如果孕妇睡眠质量不佳或睡眠不足，可能导致身体处于较为疲惫的状态，从而加重孕吐反应。此外，枕头过低也可能导致呼吸不顺畅，进一步加重孕吐症状。

为了缓解孕吐，孕妇可以尝试以下方法：保持轻松愉快的心情，避免过度劳累；注意饮食清淡、易消化；少食多餐；保证充足的睡眠并调整睡眠姿势；注意保持室内空气新鲜流通等。如孕吐症状严重且持续不减，建议及时就医，以确保母婴健康。

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