腰椎间盘突出冲热水澡好吗
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰椎间盘突出患者冲热水澡是有一定好处的。
1、改善血液循环：热水澡可以帮助改善血液循环，有助于缓解腰部的疼痛和僵硬感。
2、放松肌肉：热水澡有助于放松腰部肌肉，减轻肌肉紧张和疼痛。
3、缓解压力：冲热水澡还有助于缓解压力，改善心情，对于因腰椎间盘突出导致的疼痛和不适有缓解作用。
然而，需要注意的是，对于腰椎间盘突出症患者来说，热水澡只是辅助治疗手段，不能根治疾病。如果症状严重或持续不退，还需要及时就医，接受专业治疗。此外，冲热水澡时也要注意水温不要过高，时间不宜过长，以免出现其他不适症状。
总的来说，腰椎间盘突出患者冲热水澡可以帮助缓解一些症状，但不能替代专业治疗。如果症状严重或持续不退，应及时就医。在日常生活中，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，加强腰部肌肉锻炼，预防腰椎间盘突出的发生。
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