帮助睡眠的成品药品有哪些

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问题详情：帮助睡眠的成品药品有哪些？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

成品药品对于帮助睡眠的效果显著，以下是一些常见的成品药品：

1、安神补脑液：主要含有鹿茸、制何首乌等成分，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。

2、复方枣仁胶囊：主要含有酸枣仁等中药成分，对于改善失眠多梦有较好的效果。对于轻度失眠患者，可作为首选药物。

3、归脾丸或归脾合剂：主要适用于心脾两虚导致的失眠症状。具有健脾养心、益气补血的功效，有助于促进睡眠。特别是对于劳累、焦虑等因素引起的失眠多梦症状有良好的治疗效果。不过应注意的是服用这类药物期间不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。

4、舒眠胶囊：具有疏肝解郁、宁心安神的功效，对于失眠多梦也有较好的治疗效果。尤其适用于精神压力过大导致的失眠症状。服药期间应注意饮食清淡，避免摄入辛辣油腻的食物。此外对于睡眠质量差的情况也有一定的改善效果。不过由于存在个体差异，应在医生指导下选择合适的药物剂量。此外褪黑素片也有改善睡眠的作用。

请注意，以上药品都需要在医生的指导下使用，不可擅自用药或更改剂量。如有严重的失眠问题，建议及时就医寻求医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和心态也对改善睡眠有很大的帮助。

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