饿了会心慌是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
饿了会心慌主要与以下原因有关：
1、血糖偏低：当饥饿出现时，人体血糖可能会降低，从而导致心慌出现低血糖的症状。此时可以通过补充糖分来缓解心慌的不适感。为了预防这种情况的发生，可以随身携带一些小零食或者糖果，以备不时之需。但如果频繁出现低血糖的症状，有可能是身体存在疾病，应及时就医进行检查和治疗。
2、不良的情绪和心态：心态紧张和焦虑可能会导致心慌的出现，这在空腹状态下更容易发生。如果调整情绪能够缓解这种情况，无需过分担心。但是长期焦虑可能是心理健康问题的表现，建议及时寻求心理医生或专业心理咨询师的帮助。如果确定是心理因素引起的症状，可以在医生的指导下服用谷维素片或者维生素B等药物来调理身体状态。此外，应学会放松和调整心态，以避免心慌的不适感持续存在。
总的来说，饿了会心慌的原因可能是血糖偏低或情绪因素导致的。如果是血糖问题，可以通过调整饮食和携带小零食来预防低血糖的发生；如果是情绪问题，则可以通过调整心态或寻求专业心理咨询来缓解症状。此外，长期存在这种情况的人建议及时就医进行详细检查以确定是否存在其他健康问题。
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