晚上吹电风扇挨感冒了怎么办
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问题详情：晚上吹电风扇挨感冒了怎么办？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
晚上吹电风扇导致感冒，可以通过以下方法缓解症状：
1、及时保暖：如果因吹风扇时身体受凉导致感冒，建议及时关闭风扇，避免风扇继续吹风而导致症状加重。建议穿着保暖衣物并及时盖上被子，以缓解受凉症状。
2、多喝水：感冒期间身体的新陈代谢加快，可能会因出汗导致体内水分减少。因此，应多喝水以补充体内水分，促进新陈代谢。
3、适当锻炼：在感冒期间可适当进行锻炼，如散步等。通过锻炼有助于增强身体的抵抗力，促进疾病的恢复。
4、药物治疗：如果感冒症状严重，如出现高热、头痛等症状，应及时就医。在医生的指导下使用相应药物进行对症治疗，如使用布洛芬等药物缓解高热症状。同时可使用抗病毒药物进行治疗，如连花清瘟胶囊等。在治疗期间应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和熬夜。同时饮食要清淡易消化，避免吃辛辣刺激性食物和油腻食物。保持良好的心态和愉悦的心情，有助于疾病的恢复。
以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。此外，感冒的康复时间因人而异，每个人的体质和病情不同，恢复时间也会有所不同。因此，要耐心等待身体逐渐康复。
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