骨折拆完钢板吃什么补品好

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问题详情：骨折拆完钢板吃什么补品好？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

骨折拆完钢板后，患者需要通过饮食和适当的补品来促进伤口愈合和骨痂形成。以下是一些建议的补品和食物：

1、蛋白质和胶原蛋白补充剂：这些有助于组织的修复和再生。鸡肉、鱼肉、豆类等食物也是良好的蛋白质来源。

2、钙质和维生素D补充剂：钙有助于骨骼的愈合和强化。同时，维生素D有助于钙的吸收和利用。除了补充剂，牛奶、酸奶、豆腐等食物也是钙和维生素D的良好来源。

3、锌补充剂：锌对于伤口愈合有重要作用。富含锌的食物包括牛肉、羊肉、猪肝等。

4、维生素C补充剂：维生素C有助于增强免疫力，促进胶原蛋白的形成，有助于伤口愈合。柑橘类水果、草莓、红椒等都是维生素C的良好来源。

5、复合的多种维生素：有助于补充身体所需的多种营养素，促进伤口愈合和康复。

除了以上补品，患者还应注意饮食均衡，摄入足够的热量和营养。同时，避免吸烟和饮酒，因为它们可能会干扰伤口愈合。

请注意，以上建议仅供参考。在骨折康复期间，最好在医生的指导下进行营养补充。另外，所推荐的补品和食物应适量摄入，过量可能会导致不良后果。如有疑虑，请咨询医生或营养师的建议。

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