按摩神阙的神奇功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
按摩神阙穴具有多种神奇功效，主要包括：
1、调和脾胃：神阙穴位于腹部中央，按摩此穴能温中散寒、调理脾胃，对于脾胃功能较弱引起的一系列症状，如腹痛、腹胀、腹泻等问题具有显著的调理效果。
2、养生保健：按摩神阙穴有助于人体气血的循环和身体的阴阳平衡，增强人体的抗病能力，从而达到养生保健的目的。
3、祛病强身：通过按摩神阙穴，可以激发经络之气，有助于治疗多种疾病，如中风、虚脱等危重病症。
4、益寿延年：长期按摩神阙穴有助于温补脾肾之阳气，调节脏腑功能，进而达到延缓衰老、益寿延年的目的。
此外，按摩神阙穴时，可采用按摩腹部的方式，即右手掌心放在神阙穴上，适当用力按压并来回摩擦，以产生一定的热量。这有助于温补脾胃、温肾助阳。请注意，在按摩过程中应适度用力，避免过度用力造成皮肤损伤。
总之，按摩神阙穴是一种简单易行的保健方法，但请注意，如有身体不适或疾病症状，应在专业医生的指导下进行治疗。
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