产后便秘肛裂怎么办

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问题详情：产后便秘肛裂怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

产后便秘肛裂是一个常见的问题，处理时需要综合考虑产妇的特殊情况。以下是处理产后便秘肛裂的建议：

1、饮食调整：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果等，增加粪便体积，有助于顺畅排便。同时，多喝水，保持身体充足的水分。

2、温和运动：适当的运动有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。产后可以在身体允许的情况下，进行散步、瑜伽等轻度运动。

3、润肠通便：在医生的建议下，可以使用一些润肠通便的药物来帮助改善便秘情况，从而减轻肛裂的症状。

4、局部卫生与护理：保持肛裂部位的清洁，避免感染。排便后可以用温水清洗，并使用柔软的纸巾擦拭。

5、坐浴：使用温水坐浴，有助于缓解疼痛和不适。

6、药物治疗：若肛裂症状严重，可以在医生的指导下使用适当的药物，如消炎止痛药、促进伤口愈合的药物等。

7、寻求专业帮助：如果肛裂情况持续不减或者症状加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

此外，为了防止产后便秘和肛裂的发生，产妇应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。在产后恢复过程中，要注意保持排便通畅，避免长时间过度用力。

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