右肩关节疼痛怎么办

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问题详情：右肩关节疼痛怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

右肩关节疼痛是一种常见的症状，可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、关节炎、肩袖损伤等。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解疼痛：

1、休息：避免过度使用右臂和肩膀，让肌肉有机会恢复和放松。如果可能的话，可以适当冷敷来减轻疼痛和肿胀。

2、药物治疗：如果疼痛较严重，可以咨询医生开具非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来减轻炎症和疼痛。另外，也可以局部使用一些膏药或者涂抹一些缓解疼痛的药膏。

3、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，可以有效缓解肌肉紧张和疼痛。但请注意，按摩和针灸应在专业医师的指导下进行。

4、拉伸运动：进行一些针对肩部和上臂的拉伸运动，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

5、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案，可能包括物理治疗、药物治疗或者手术治疗等。

总的来说，右肩关节疼痛需要根据具体情况进行诊断和治疗。在治疗过程中，休息和物理治疗往往是非常重要的，同时也要避免过度使用右臂和肩膀。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医。

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