一走路心率就100以上怎么办
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
一走路心率就达到100以上，这可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的表现。对此情况的处理方式取决于具体的原因。以下是一些可能的建议：
1、完善检查：可以去医院做心电图检查，观察是否存在心律失常的情况。如有必要，还需进行心脏彩超检查，了解心脏的结构和功能是否异常。如果检查结果显示存在异常，应在医生的指导下进行进一步治疗。
2、适当运动：在日常生活中可以适当参加体育锻炼，增强身体抵抗能力，并注意劳逸结合。但在运动时应注意不要过于剧烈，避免过度劳累，以免加重心脏负担。
3、调整饮食：饮食上应做到营养均衡，可以多吃富含膳食纤维的食物以及维生素丰富的食物，避免饮食过于油腻或暴饮暴食。
4、药物治疗：如果心率过快且伴随其他不适症状，如心慌、胸闷等，可以在医生的指导下服用药物治疗，如β受体阻滞剂中的倍他乐克、富马酸比索洛尔等。这类药物可以降低心率，并改善相关症状。但需注意，应在医生的指导下使用，避免擅自调整药物剂量或停药。
5、保持良好心态：避免情绪过于激动或紧张焦虑，保持轻松愉悦的心情有助于降低心率。
请注意，以上只是一些可能的建议。如果心率持续升高或出现其他不适症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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