三岁小孩缺锌的症状有哪些
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
三岁小孩缺锌可能会出现以下症状：
1、生长发育迟缓：锌参与孩子体内蛋白质的合成，缺锌可能导致生长发育迟缓，表现为身高和体重低于同龄人。
2、食欲减退：缺锌会影响孩子的味觉和食欲，导致孩子出现厌食、偏食甚至异食癖的情况。
3、头发颜色发黄干枯：锌对头发营养物质的吸收有影响，缺锌可能导致头发颜色发黄干枯。此外，还可能伴有地图舌等口腔症状。
4、免疫功能低下：锌对人体免疫系统的发育和功能有重要作用，缺锌可能导致孩子免疫力下降，容易生病。
5、反应慢、注意力不集中：锌对脑部神经发育也有影响，长期缺锌可能导致孩子出现注意力不集中、多动或者反应慢等情况。
如果有上述症状出现，建议及时就医检查微量元素。确定缺锌后可以通过多食用含锌丰富的食物如瘦肉、坚果等进行补充。如症状未缓解或锌缺乏严重，可遵照医嘱服用补锌制剂。同时，注意定期监测孩子的生长发育情况，出现异常请及时就医。虽然补充锌元素非常重要，但也不建议盲目过量补充，需要在医生的指导下进行。以免对孩子身体造成不良影响。
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