甲减患者的注意事项有哪些
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
甲状腺功能减退症（甲减）患者需要注意以下几个方面：
1、遵医嘱用药：甲减患者需要长期服用甲状腺激素类药物进行治疗，一定要根据医生的指导规范用药，不要随意更改药物剂量或停药。
2、保持良好的作息：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，有助于身体的恢复。
3、饮食管理：甲减患者需要注意饮食，应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为主，同时避免过度油腻和辛辣的食物。缺碘引起的甲减患者需要适当补充碘，而桥本甲状腺炎引起的甲减患者则需要控制碘的摄入。
4、情绪管理：甲减患者可能会出现情绪低落、抑郁等症状，需要注意情绪管理，尽量保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
5、定期监测：患者需要定期到医院进行甲状腺功能检查，以便医生根据检查结果调整治疗方案。
6、避免感染：甲减患者的身体免疫力较低，容易感染，因此需要注意个人卫生和避免感染，如感冒、上呼吸道感染等。
7、适当运动：适当的运动可以帮助提高身体免疫力，改善心情，但应避免剧烈运动和过度疲劳。
总之，甲减患者需要在医生的指导下进行治疗和生活管理，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。
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