骨质增生痛怎么办

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问题详情：骨质增生痛怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

骨质增生疼痛时，可以采取以下措施进行缓解和治疗：

1、休息与保护：避免过度劳累和剧烈运动，给身体充足的休息时间，保护疼痛部位不再受到过多的压力和刺激。

2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以帮助缓解骨质增生引起的疼痛。这些方法可以促进血液循环，舒缓肌肉紧张，减轻炎症和疼痛。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药或处方药来缓解疼痛和消炎。常用的药物包括止痛药、消炎药和抗生素等。但需注意，药物使用需按照医生的建议，不可滥用。

4、康复训练：进行一些适当的康复训练，如瑜伽、普拉提等，可以增强肌肉力量，提高关节稳定性，缓解疼痛。

5、保持良好的生活习惯：保持健康的饮食、适当的运动和充足的睡眠，有助于缓解骨质增生疼痛。戒烟限酒也有助于减轻炎症和疼痛。

6、寻求专业治疗：如果疼痛持续严重，影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的治疗建议。可能需要进行进一步的检查，如X光、CT等，以确定骨质增生的程度和位置。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括手术或其他治疗方法。

总之，对于骨质增生疼痛，应根据具体情况采取合适的措施进行缓解和治疗。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，有助于减轻疼痛和提高生活质量。如有疑虑或疼痛持续加重，请及时就医。

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