怎么治身上的粉刺

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问题详情：怎么治身上的粉刺？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

治疗身上的粉刺（通常称为痤疮），可以通过以下方法：

1、保持皮肤清洁：定期洗澡，使用温和且不含刺激成分的沐浴露，避免使用过多的化妆品或护肤品，以免堵塞毛孔。

2、选用适当的药物治疗：对于粉刺，可以在医生的指导下使用局部药物，如含有水杨酸或苯甲酸的外用药膏。如果粉刺情况严重或无法控制，可能需要口服药物治疗。

3、注意饮食：避免摄入过多的高糖、高脂食品，多吃蔬果以保持身体内的营养平衡。过度摄入牛奶和乳制品也可能影响粉刺情况，需要适度控制。同时保证充足的饮水量。

4、保持健康的生活方式：保持良好的作息习惯，避免压力过大，因为这些都可能影响皮肤状况。同时，适当运动也有助于改善体质和皮肤状况。

5、避免挤压粉刺：挤压粉刺可能会导致炎症加重，甚至引发感染，因此应避免挤压。

如果身上的粉刺情况严重或无法自行缓解，建议寻求皮肤科医生的帮助。他们可以对你的具体情况进行评估，并为你制定合适的治疗方案。另外，不同的体质和情况可能需要不同的治疗方法，所以请遵循医生的建议进行用药和治疗。

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