决明子经常喝有什么坏处

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问题详情:决明子经常喝有什么坏处?

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

虽然决明子具有很多益处,例如清肝明目、润肠通便等,但如果经常大量饮用,也可能会导致一些不良影响。以下是关于决明子经常喝的潜在坏处:

1、引发腹泻:决明子具有润肠通便的作用,适量饮用有助于缓解便秘症状。但如果长期大量饮用,可能会导致肠道过度润滑,引发腹泻。特别是对于脾胃虚寒的人群来说,更容易出现腹泻症状。

2、加重虚寒:决明子性凉,脾胃虚寒的人群经常饮用可能会加重虚寒症状,如胃痛、食欲不振等。

3、刺激胃肠道黏膜:长期大量饮用决明子可能会刺激胃肠道黏膜,导致胃肠道不适,甚至引发溃疡。

4、影响血压调节:对于低血压患者来说,经常饮用决明子可能会使血压进一步下降,导致低血压症状加重。而对于高血压患者来说,虽然决明子具有降压作用,但长期大量饮用可能会导致血压不稳定。

5、导致女性月经不调:长期饮用决明子可能会影响女性的内分泌系统,导致月经不规律等问题。

总之,虽然决明子具有很多益处,但需要注意适量饮用,避免长期大量摄入。特别是对于脾胃虚寒、低血压、孕妇以及月经期的女性等人群来说,更应谨慎饮用或避免食用。

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