经期第一天可以洗澡吗
343次浏览・4月前
问题详情：经期第一天可以洗澡吗？
精选回答
我要回答
张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
经期第一天可以洗澡，但需要注意以下几点：
1、洗澡水温要适当，不宜过凉或过热，因为水温过热或过凉都可能对身体产生不良影响。水温控制在40~45℃左右比较适宜。
2、应选择淋浴方式，避免盆浴或泡澡，因为经期宫颈口处于开放状态，盆浴或泡澡容易导致污水进入宫腔内引发感染。另外，浴室应保持空气流通，避免缺氧引起身体不适。
3、洗澡时间不宜过长，控制在大约半小时以内，避免身体疲劳和着凉。洗完澡后要及时擦干身体并穿上衣物，以防感冒。
4、经期洗澡后要注意保暖，避免吹风受凉引起身体不适。如果出现痛经等不适症状，应及时采取措施缓解。
总之，在经期第一天是可以洗澡的，但要注意水温、选择淋浴方式、控制洗澡时间以及注意保暖等事项。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或妇科专家的意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有