新生儿晒太阳晒多久

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问题详情：新生儿晒太阳晒多久？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

新生儿晒太阳的时间因季节、环境和具体年龄而异。以下是具体的建议：

1、刚开始时，可从每天几分钟开始逐渐增加至每天半小时左右。建议在上午的十点之前和下午的四点之后晒太阳，避免中午日光较强而晒伤宝宝皮肤。应选择室外空气好的地方晒太阳，不要隔着玻璃窗晒太阳。婴儿的皮肤较为脆弱，建议保护好婴儿的眼睛和会阴部位。

2、在夏季时，应注意做好遮阳工作，避免直接在烈日下暴晒，以免受到伤害。如果天气比较炎热，可以寻找有遮挡的地方晒太阳，每次晒半小时左右。

3、在冬季时，应注意保暖，避免受凉感冒。每次晒太阳的时间可以控制在半小时左右，同时应注意室内温度的调节。同时应注意保护新生儿的头部免受风寒影响。此外，建议在新生儿晒太阳期间适量增加水分摄入，以避免脱水。

总之，新生儿晒太阳的时间应该逐渐增加并控制在适当范围内。家长应根据季节和天气情况选择适当的时间和环境进行晒太阳活动，并注意保护新生儿的皮肤和眼睛免受伤害。如有任何疑虑或发现不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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