气血两虚是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
气血两虚属于中医理论中的病症，主要是指气虚和血虚同时存在的情况。这种情况可能是由于久病不愈、劳累过度或气血两伤等原因引起的。其主要表现包括神疲乏力、呼吸短促、头晕目眩、自汗、面色苍白或萎黄等。此外，患者还可能出现失眠多梦、心悸健忘等症状。对于女性来说，还可能出现月经量少或闭经等症状。
具体来说，气虚可能导致脏腑功能衰退，抗病能力低下，出现畏寒肢冷、头晕耳鸣等症状。而血虚则可能导致脏腑功能失去濡养，出现皮肤干燥瘙痒等问题。长期存在这两种症状会严重消耗身体的营养，造成营养不良，最终引起气血两虚的症状。若出现这些症状表现，建议在专业医师的指导下服用补益气血的中药或针灸等方式来治疗和改善症状。
在日常生活中，建议注意补充身体营养，适量食用红枣、桂圆等食物有助于气血的补益。如有需要，请及时就医并遵循医嘱进行治疗。平时也要注意适量运动，以提高身体素质和免疫力。总之，气血两虚是一种需要重视的病症，及时调理和治疗非常重要。
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