痛风该怎么办
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问题详情：痛风该怎么办？
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廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科
中山大学附属第三医院三甲
痛风是一种因高尿酸血症导致的关节炎症，常常表现为关节红肿热痛等症状。对于痛风患者来说，以下是一些可以采取的措施：
1、饮食调整：痛风患者应避免摄入高嘌呤食物，如内脏、海鲜、酒精等，多吃新鲜蔬果、全谷类食物等低嘌呤食物。同时要保证充足的水分摄入，以助尿酸排出。
2、药物治疗：如果痛风症状较为严重，需在医生指导下使用药物治疗。常见的药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和秋水仙碱等。对于尿酸过高的情况，还需要使用降尿酸药物。
3、避免诱发因素：平时要注意保暖，避免关节受到寒冷刺激，减少高嘌呤食物的摄入，避免过度劳累和精神紧张等可能诱发痛风的因素。
4、增加日常活动：适当的运动能够帮助降低尿酸水平，预防痛风发作。但要注意避免剧烈运动和过度劳累。
5、控制体重：肥胖会增加痛风的风险，因此要保持健康的生活方式并控制体重在正常范围。
如果出现持续的疼痛或症状加重的情况，请及时就医并接受专业治疗。
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