哮喘的人平时不能吃什么

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问题详情：哮喘的人平时不能吃什么？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

哮喘的人平时应避免或谨慎食用一些食物，具体如下：

1、刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末、咖啡等，可能会刺激呼吸道引发哮喘。

2、过敏食物：如海鲜类食物，包括鱼、虾、蟹等，以及芒果等热带水果，部分人可能对这些食物过敏而诱发哮喘。

3、高盐食品：高盐食品可能加重哮喘症状，如咸菜、腌菜、咸鱼等。此外，一些经过腌制的食品如腊肉、泡菜等也含有较高的盐分，应尽量少吃。

4、油腻食品：如炸鸡、肥肉等，这类食物难以消化，会增加身体的负担，影响病情恢复。

5、冰冷食物：如冷饮、冰淇淋等冰冷食物可能刺激气道，诱发哮喘症状。

除了避免上述食物外，哮喘患者还应尽量避免吸烟或吸入二手烟，避免接触其他刺激性气体。建议保持饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有助于增强身体抵抗力。如果哮喘症状持续或加重，建议及时就医并遵循专业医师的饮食建议。

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